Vårväder och nya skor
Igår blev det ingen träning mer än promenader med min hund. Jag var på kurs på kvällen så jag hann helt enklet inte. Hoppas jag tar mig iväg idag i allafall.
Äntligen har det blivit lite vårväder här uppe i Norrland och snön börjar smälta bort. Jag länktar verkligen efter barmark och asfalt. Köpte nya joggingskor (Asics Gel) för en månad sen som jag provade springa.....nej jag menar lunka i när jag var utomlands. Skon känns bra men mina knän gör det inte och det beror inte på skorna. Jag misstänker att jag har atros liksom min mamma har, dvs det finns för lite brosk i lederna. Jag tänkte köra på Glocosamin ett tag och se om det hjälper. Det onda kan ju också bero på att jag är väldigt ringrostig, har inte joggat på 6 år eftersom jag varit för sjuk i anorexin.
NU när ja tränar kondition blir det därför mest crosstrainer. Där kan jag stå och dra i nån timme men att springa en km det kan jag inte. Skulle verkligen vilja.
Har ni tips på hur man kommer iång med löpning om man är nybörjare? Tipsa mig gärna :)
Äntligen har det blivit lite vårväder här uppe i Norrland och snön börjar smälta bort. Jag länktar verkligen efter barmark och asfalt. Köpte nya joggingskor (Asics Gel) för en månad sen som jag provade springa.....nej jag menar lunka i när jag var utomlands. Skon känns bra men mina knän gör det inte och det beror inte på skorna. Jag misstänker att jag har atros liksom min mamma har, dvs det finns för lite brosk i lederna. Jag tänkte köra på Glocosamin ett tag och se om det hjälper. Det onda kan ju också bero på att jag är väldigt ringrostig, har inte joggat på 6 år eftersom jag varit för sjuk i anorexin.
NU när ja tränar kondition blir det därför mest crosstrainer. Där kan jag stå och dra i nån timme men att springa en km det kan jag inte. Skulle verkligen vilja.
Har ni tips på hur man kommer iång med löpning om man är nybörjare? Tipsa mig gärna :)
Kommentarer
Trackback
